Uma extensa revisão publicada no The BMJ mostra que, apesar da perda de peso significativa proporcionada por vários medicamentos contra a obesidade, poucos trazem benefícios comprovados para a qualidade de vida ou para a saúde cardiovascular a longo prazo.
Um novo estudo de grande escala revela que os suplementos de cálcio e vitamina D oferecem pouco ou nenhum benefício na prevenção de fraturas e quedas em adultos mais velhos. A investigação abala a crença popular sobre a eficácia destas pílulas para a saúde óssea, sublinhando que a verdadeira proteção reside numa dieta equilibrada e em hábitos de vida saudáveis, e não na toma indiscriminada de suplementação sem carência crónica.
O uso de estatinas para controlar o colesterol é um dos pilares da medicina cardiovascular em Portugal, mas a sua ligação ao aumento de peso gera dúvidas frequentes. Analisamos a fundo a ciência por trás deste fenómeno metabólico, distinguindo as alterações biológicas dos mitos comportamentais para que possa proteger o seu coração sem comprometer a balança.
